COVID-19 के खिलाफ युद्ध महंगा है । मोटी उपचार लागत, खरीदने सहित नहीं
विटामिन और पूरक, चेहरा मास्क और अन्य सुरक्षा उपकरण, और स्वास्थ्य उत्पाद
संक्रमण को रोकने के लिए एयर प्यूरिफायर की तरह किसी की जेब में छेद जला सकते हैं-खासकर अगर
वे वास्तव में काम नहीं करते ।
मकाती मेडिकल सेंटर के स्वास्थ्य विशेषज्ञ मदद करने का दावा करने वाले उत्पादों पर लोडाउन देते हैं
वायरस को रोकें और बीमारी से खुद को बचाने का सही तरीका सुझाएं।
क्या यूवी लैंप काम करता है?
जोसेफ Buensalido, एमडी, संक्रामक रोगों के खंड से कहते हैं, यूवी प्रकाश का इस्तेमाल किया गया है
दशकों के लिए रोगजनकों के खिलाफ, और हाल के कुछ अध्ययनों की रिपोर्ट यह भी निष्क्रिय कर सकते है
SARS-CoV-2।
"लेकिन यूवी प्रकाश का उपयोग कर वायरस और बैक्टीरिया को मारने के लिए," वे कहते हैं, "आप सही का उपयोग करना चाहिए
जैसे यूवी लाइट तीन प्रकार के होते हैं - यूवीए, यूवीबी और यूवीसी"।
तीन प्रकारों में से, यूवीसी का उपयोग सूक्ष्मजीवों को मारने के लिए किया जाता है। यह सबसे कम तरंगदैर्ध्य है और
उच्चतम ऊर्जा। "UVC रोगजनकों के डीएनए और आरएनए को नुकसान पहुंचाता है, उन्हें रोकता है
डॉ ब्यूनसालिडो कहते हैं, नकल ।
इसका सही उपयोग भी अपनी प्रभावता में कारक है । संक्रामक रोग विशेषज्ञ से पता चलता है कि
यूवीसी को कीटाणुरहित करने के लिए, सही खुराक उत्सर्जित की जानी चाहिए, जो त्वचा के जलने और आंखों का कारण बन सकती है
एक व्यक्ति को चोटों के संपर्क में, यहां तक कि संक्षेप में ।
"यही कारण है कि केवल एक प्रशिक्षित पेशेवर को एक नियंत्रित के भीतर इसका इस्तेमाल करने की अनुमति दी जानी चाहिए
डॉ ब्यूनसालिडो बताते हैं, अस्पतालों और औद्योगिक स्थानों जैसे पर्यावरण ।
यूवीसी लैंप घर के उपयोग के लिए विपणन, वे कहते हैं, "हो सकता है या प्रभावी नहीं हो सकता है", जोड़ने, "वहां
एक क्लिनिक या एक अस्पताल की स्थापना के बाहर इसका इस्तेमाल करने के लिए पर्याप्त सबूत नहीं है, विशेष रूप से
क्योंकि इसका दुरुपयोग हानिकारक हो सकता है या लोगों के स्वास्थ्य पर दीर्घकालिक प्रतिकूल प्रभाव पैदा कर सकता है ।
"
एयर प्यूरिफायर के बारे में कैसे?
यदि आपको COVID-19 के प्रसार को रोकने के लिए एक एयर प्यूरीफायर मिल रहा है, तो ग्रेगोरियो ओकाम्पो, एमडी,
पल्मोनरी मेडिसिन के अनुभाग के, HEPA या उच्च दक्षता के साथ एक हो रही पता चलता है
कण हवा फिल्टर "क्योंकि यह सार्स-CoV-2, जो कर सकते है से छोटे कणों पर कब्जा कर सकते है
छोटी बूंदों में प्रेषित किया जाए जो घंटों तक हवा में ताजा हो सकती हैं"।
डॉ ओकाम्पो उपभोक्ताओं को याद दिलाता है कि यदि यह के लिए उपयुक्त है तो इकाई के विनिर्देशों की जांच करें
कमरे का आकार जिसमें इसका उपयोग किया जाएगा।
वह आगे कहते हैं, "एयर प्यूरिफायर से सावधान रहें जो ओजोन का उत्पादन कर सकते हैं, जो फेफड़ों को नुकसान पहुंचा सकता है
जब साँस लिया जाता है। यह अस्थमा को और भी बदतर बना सकता है और खांसी, गले में जलन पैदा कर सकता है,
सांस की तकलीफ, और सीने में दर्द भी कम मात्रा में ।
... और पहनने योग्य लोग?
पहनने योग्य एयर प्यूरिफायर एक लोकप्रिय "ढाल" सार्वजनिक दावे पर विश्वास का उपयोग करता है बन गए है
वे वायरस से पहनने वाले की रक्षा करते हैं, इतना है कि सेबू में एक सार्वजनिक अधिकारी का आदेश दिया
पीयूवी ड्राइवर और कंडक्टर इन्हें पहनने के लिए।
लेकिन डॉ Ocampo का कहना है कि वहां थोड़ा वैज्ञानिक सबूत है कि इन व्यक्तिगत उपकरणों रहे है
वायरस के खिलाफ प्रभावी है क्योंकि वे एक विश्वसनीय फिल्टर नहीं है। "जहां तक
चिकित्सा और वैज्ञानिक समुदाय जानता है, यह बहुत से वायरस से छुटकारा पाने के लिए बेहतर है
हेपा फिल्टर के साथ एयर प्यूरिफायर के माध्यम से हवा, जो इन हार नहीं है ।
उपयोग करने के लिए या उपयोग करने के लिए नहीं
दिन के अंत में, डॉ ब्यूनसालिडो याद दिलाता है कि यूवीसी लैंप और एयर प्यूरिफायर केवल चाहिए
वायरस से लड़ने में एक बहुआयामी दृष्टिकोण का हिस्सा हो।
"कुछ भी नहीं इस तरह के चेहरे मास्क पहनने के रूप में ंयूनतम मानक स्वास्थ्य प्रोटोकॉल के बाद धड़कता है,
हाथों की लगातार धुलाई, विशेष रूप से सीमित स्थानों में शारीरिक दूर देख,
वे कहते हैं, हवा के प्रवाह में सुधार के लिए खिड़कियां खोलना, और बीमार लोगों से परहेज करना । "और ये
यहां तक कि आप पेसोस के हजारों खर्च नहीं होगा ।
डबल मास्क बनाम डेल्टा
एक अधिक संक्रामक संस्करण के साथ, एक और मकाती मेड संक्रामक रोग विशेषज्ञ, मैरियन क्वेक,
एमडी, निम्नलिखित के महत्व को दोहराता है - और बढ़ाने - सुरक्षा प्रथाओं कि स्टेम
वायरस का प्रसार।
डॉ क्वेक फेस मास्क की गुणवत्ता के महत्व को रेखांकित करते हैं । वह कहती हैं, "यह बहुत जरूरी है
अपने मुखौटे के लिए अपने चेहरे को चुस्त फिट करने के लिए। नाक तार के साथ एक मुखौटा चुनें ताकि आप इसे समायोजित कर सकें
तदनुसार आपका चेहरा।
वह चेहरे या साँस छोड़ना वाल्व या vents के पक्ष में अंतराल के साथ मास्क से बचने का सुझाव देता है
जो उन्हें वायरस को फैलने से रोकने में अप्रभावी प्रदान करता है। "आपका मुखौटा भी चाहिए
सांस लेने योग्य सामग्रियों की कम से कम दो परतें हैं।
डबल मास्किंग, डॉ Kwek कहते हैं, फिट सुधार या अंतराल में भरने में मदद करता है । "लेकिन आदर्श रूप में,
आपको नीचे एक डिस्पोजेबल सर्जिकल मास्क और शीर्ष पर एक कपड़े का मुखौटा पहनना चाहिए।
दाढ़ी वाले पुरुषों, दूसरी ओर, के लिए चेहरे के करीब बाल ट्रिम करने की सिफारिश कर रहे हैं
एक बेहतर मुखौटा फिट।
डॉ Kwek सेकंड वेंटिलेशन में सुधार करने के लिए एयर फिल्टर का उपयोग-या बेहतर अभी भी, खुला
हवा में जमने से वायरस के कणों को कम करने के लिए खिड़कियां या प्रशंसकों को चालू करें।
वह अक्सर छुआ वस्तुओं को साफ करने जैसी प्रथाओं को बनाए रखने की भी याद दिलाती है और
सतहों, चेहरे को छूने से परहेज ("कई बार जब आप वास्तव में करने की जरूरत है; बस सुनिश्चित करें
कि तुम साफ हाथों से ऐसा करते हैं, "वह कहती हैं); और हाथ धोना ठीक से, कम से कम 40 से 60
सेकंड ("यदि साबुन और पानी आसानी से उपलब्ध नहीं हैं, जबकि आप बाहर हैं, तो आप एक का उपयोग कर सकते है
एल्कोहल वाले हैंड सैनिटाइज़र। जब आप घर जाएं तो अपने हाथ धोना सुनिश्चित करें।
बाहर जाते समय, डॉ Kwek बंद रिक्त स्थान में बिताए समय को सीमित करने के लिए कहते हैं, क्योंकि "वहां
वायरस के संपर्क में आने का एक बड़ा खतरा है जब आप एक के लिए अजनबियों के साथ घर के अंदर हो
अब समय "।
"चाहे आप टीका लगाया है या नहीं, वायरस के संपर्क से बचने के लिए सबसे अच्छा तरीका रखने के लिए है
COVID-19 अपने घर से दूर । यह मुखौटा करने के लिए सबसे अच्छा है, एक चेहरा ढाल पहनते हैं, और देख रखने के लिए
COVID-19 सुरक्षा प्रोटोकॉल जब तक यह महामारी सब खत्म हो गया है ।
