पिछले कुछ सालों से हम बागवानी, घोड़ों और पशुधन के लिए एलईडी लाइट के संबंध में विभिन्न लेख और अध्ययन पढ़ रहे हैं। विनम्र इंसान इस परिदृश्य में कहां फिट हैं? क्या भूली हुई प्रजातियां हैं?
Circadianrhythmsarementalandphysicalchangesthatnaturallyoccurarounda24hourcycle.Thesearetheprocessesoflivingbeings, पौधों, पशुओं, fungiand, हाँ, मनुष्य! Circadianrhythmsareimportantindeterminingbehaviourpatternssuchaseatingandsleeping, andcanbeinfluencedbyexternalfactorssuchassunlightandtemperature.Thisiswhere "humancentriclighting" comesintoplay-thetermforlightingwhichisdesignedtopromotephysicalandmentalhealthandevenconcentrationandproductivity।
गतिशील प्रकाश से प्रकाश का स्तर, वितरण और रंग का तापमान भिन्न होता है, प्रकाश को एकाग्रता, मनोदशा, शारीरिक गतिविधि और नींद को नियंत्रित करना। सुबह की तेज रोशनी मूड और सतर्कता में सुधार करेगी, शाम की रोशनी में मेलाटोनिन स्तर और नींद को प्रभावित कर सकता है।
अस्पताल और देखभाल घरों को निवासियों, रोगियों और कर्मचारियों के रूप में मानव केंद्रित प्रकाश से अत्यधिक लाभ हो सकता है, जिनकी आज के प्रकाश तक सीमित पहुंच है। प्रकाश चक्र जिसमें सूर्योदय, दिन के उजाले और सूर्यास्त के सिमुलेशन शामिल हैं, प्राकृतिक सर्कैडियन लय की सहायता कर सकते हैं। यह रोगी की मानसिक भलाई में सुधार करता है - मूड को कम करने और अवसाद को कम करने में मदद करता है।
मानव केंद्रित प्रकाश व्यवस्था न केवल सामान्य प्रकाश चक्र को दोहरा सकती है ताकि सर्कैडियन लय को संरेखित किया जा सके, इसका उपयोग उन उदाहरणों के लिए प्राकृतिक लय को स्थानांतरित करने के लिए भी किया जा सकता है जहां शिफ्ट कार्यकर्ता शाम को जाग रहे कर्मचारियों के लिए लय को स्थानांतरित करते हैं, लेकिन सतर्कता को सुधारने और उत्पादकता को बढ़ाने के लिए सलाह देने के बाद सीधे सोने की अनुमति देते हैं।
