हमारे दैनिक जीवन में, हम हमेशा विभिन्न प्रकार के प्रकाश उत्सर्जक उपकरणों का सामना करते हैं, जैसे टीवी स्क्रीन, मोबाइल फोन स्क्रीन, फ्लैट स्क्रीन, फ्लोरोसेंट लाइट्स और विभिन्न डिजिटल उत्पाद। इन उपकरणों द्वारा उत्सर्जित दृश्य प्रकाश में हानिकारक नीली रोशनी होती है। इसलिए नीली बत्ती लगभग हर जगह है और इससे बचा नहीं जा सकता। तो आप ब्लू-रे के बारे में कितना जानते हैं?
हम जानते हैं कि मानव आंखों द्वारा कथित विद्युत चुम्बकीय तरंगों की तरंगदैर्ध्य 380 एनएम और 760एनएम के बीच है, और नीला पास 400 एनएम और 500 एनएम की तरंग दैर्ध्य के बीच दृश्यमान प्रकाश का संयुक्त हिस्सा है। नीली रोशनी दृश्यमान प्रकाश का उच्चतम ऊर्जा हिस्सा है, और हानिकारक नीली रोशनी का अर्थ है नीली रोशनी 415एनएम और 455एनएम के बीच तरंगदैर्ध्य के साथ नीली रोशनी। यह हानिकारक नीली रोशनी सीधे लेंस में प्रवेश कर सकती है और फंडस के रेटिना तक पहुंच सकती है और रेटिना को फोटोकेमिकल अपरिवर्तनीय क्षति पहुंचा सकती है। .
मानव शरीर को नीली रोशनी का नुकसान एक महत्वपूर्ण मुद्दा है जिसे हम नजरअंदाज नहीं कर सकते । बताया जा रहा है कि नीली रोशनी से आंखों के मैकुलर एरिया में विषाक्त पदार्थों की मात्रा बढ़ जाएगी, जिससे मैकुलर की बीमारियां हो जाएंगी। जब नीली रोशनी को ध्यान केंद्रित करने के लिए फंडस में अवशोषित कर लिया जाता है, तो ध्यान रेटिना पर नहीं पड़ता है, बल्कि रेटिना और लेंस के बीच गिरता है, जिससे आंखों में ध्यान केंद्रित करने वाली रोशनी की रंगीन विचलन दूरी बढ़ जाती है, जो धुंधली दृष्टि, थकान और यहां तक कि गंभीर वीडीटी सिंड्रोम का कारण बन सकती है।
उम्र के साथ मानव शरीर का लेंस धीरे-धीरे पीला हो जाएगा, जो नीली रोशनी को फिल्टर करने में मदद करता है, लेकिन मोतियाबिंद सर्जरी के बाद मरीज इन प्राकृतिक बाधाओं को खो देंगे। हानिकारक नीली रोशनी रेटिना तक पहुंचती है, जिससे सर्जरी के बाद फंडस को नुकसान पहुंचता है। क्योंकि नीली रोशनी में ऊर्जा अधिक होती है, इसलिए इसमें हवा में बिखरने की संभावना अधिक होती है, जो चमकदार होने का मुख्य कारण है। नीली रोशनी मेलाटोनिन के स्राव को भी रोकती है और हमारी नींद को परेशान करती है, जिससे अनिद्रा होती है और हमारे स्वास्थ्य पर गंभीर रूप से असर पड़ता है।
यह समझा जाता है कि मेरे देश में इंटरनेट उपयोगकर्ताओं के ६३.५% इस तरह के दृष्टि में कमी, शुष्क चश्मा, नींद विकारों, मोतियाबिंद, और यहां तक कि अंधापन के रूप में विभिंन नेत्र रोगों से पीड़ित हैं । अपराधी नीली बत्ती है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के डब्ल्यूएचओ आई एसोसिएशन ने भी घोषणा की है कि दुनिया भर में ३०,० से अधिक लोग हर साल नीली रोशनी के विकिरण से अंधे होते हैं । यह एक भयानक संख्या है, लेकिन हम में से कई यह पता नहीं है । नीली रोशनी बच्चों के लिए और भी ज्यादा नुकसानदेह है। 12 वर्ष से कम आयु के बच्चों में नीली रोशनी विकिरण के लिए लगभग शून्य प्रतिरोध होता है। एक बार जब किशोर मैकुलर अध: पतन प्रेरित हो जाता है, तो यह अपरिवर्तनीय क्षति है।
इतना कहने के बाद, क्या आप अभी भी नीली रोशनी के नुकसान को तुच्छ समझ रहे हैं? अपने स्वयं के लिए और हमारे परिवार के सदस्यों के स्वास्थ्य के लिए, हम नीली रोशनी के नुकसान को गंभीरता से लेना चाहिए । हमारे दैनिक जीवन में, हालांकि हम लगभग हर समय नीली रोशनी के क्षरण का सामना करते हैं, हम इससे बाहर नहीं बच सकते हैं, लेकिन हम घर पर इसी उपाय कर सकते हैं। खासतौर पर हमें टीवी सेट पर ज्यादा ध्यान देना चाहिए, जो हमारे हर परिवार के लिए लगभग जरूरी है ।
विज्ञान और तकनीक के विकास के साथ ही आजकल बाजार पर लगे टीवी सेट फूलों और किस्मों से भरे हुए हैं, लेकिन असल में इनमें से कई मछलियों और ड्रेगन का मिश्रण हैं तो एंटी ब्लू लाइट वाले हिस्से को सीधे नजरअंदाज कर दिया जाता है। कई साधारण टीवी की नीली चोटी लगभग 450एनएम है। जैसा कि ऊपर बताया गया है, यह चोटी 450एनएम पहले से ही हानिकारक नीली रोशनी की सीमा में है। कई लोगों को लगता है कि हो सकता है कि एंटी-ब्लू लाइट आसान है और किसी फिल्म को चिपकाकर उसे फिल्टर किया जा सकता है, लेकिन असल में एंटी ब्लू फिल्म से ही हानिकारक नीली रोशनी को 30% तक कम किया जा सकता है और इसमें एक गंभीर कलर कास्ट भी होगा, जो वाकई बेस्वाद है ।
यह देखा जा सकता है कि हमारे मानव शरीर को टीवी नीली रोशनी के नुकसान से बचने के लिए, अटकलें पर्याप्त नहीं है । हमें यह जानने की जरूरत है कि आम तौर पर टीवी बैकलाइट के रूप में नीले एलईडी उच्च चमक दीपक मोती का उपयोग करें । दीपक मोतियों द्वारा प्रक्षेपित नीली रोशनी सफेद प्रकाश को प्रोजेक्ट करने के लिए पीले फॉस्फोर से टकराती है, लेकिन इस सफेद प्रकाश में बहुत हानिकारक नीली रोशनी होती है।
इसलिए, हमें एलईडी लैंप मोतियों के साथ शुरू करना चाहिए और हानिकारक नीली रोशनी के बाहर तरंगदैर्ध्य के साथ उन दीपक मोतियों का चयन करना चाहिए, ताकि हानिकारक नीली रोशनी से बचा जा सके और नीली रोशनी के सामान्य रंग को प्रभावित न किया जा सके।
हमारी आंखों के स्वास्थ्य के लिए, नीली रोशनी की रोकथाम वास्तव में महत्वपूर्ण है। इसलिए, अब से, हम सभी को नीली रोशनी के अमूर्त नुकसान पर ध्यान देना चाहिए। चाहे वह अपने लिए हो या हमारी अगली पीढ़ी के लिए, हमें सबसे पहले एंटी-ब्लू लाइट के प्रति जागरूकता होनी चाहिए । हमें नीली रोशनी के प्रति विस्मय और सम्मान की भावना होनी चाहिए । राज्य। हानिकारक नीली रोशनी हमारी आंखों को फिर से नुकसान न दें!
